O QUE É?
É um processo de psicoterapia breve em que o tempo e o espaço são destinados,
unicamente, para trabalhar a História do Cliente.
PRINCIPAL OBJETIVO:
Explorar a história de vida de cada um, buscando os eventos considerados inéditos e
transformadores, que trazem à tona as qualidades, competências, valores, crenças e
habilidades da pessoa, bem como fortalecer a autonomia e favorecer a construção de novos
significados em sua própria vida.
COMO OCORRE?
São 15 encontros, sendo 1 por semana, com duração de uma hora e meia, em que o Terapeuta faz
uso de conversações e outras técnicas da Terapia Narrativa, consideradas dinâmicas e
inovadoras.
O processo está dividido em:
1º encontro: Conversando sobre mim
2º encontro: Minha história de vida
3º encontro: Meu autoretrato I
4º encontro: Minha linha do tempo
5º encontro: Descobrindo meus valores e crenças
6º encontro: Descobrindo minhas competências
7º encontro: Descobrindo meus sonhos
8º encontro: A Árvore da minha vida
9º encontro: Minhas Testemunhas I
10º encontro: Minhas Testemunhas II
11º encontro: Minhas Testemunhas III
12º encontro: RE-contando minha história
13º encontro: Meu autoretrato II
14º encontro: Lidando com futuros problemas
15º encontro: Transformando-me
PARA QUEM?
É destinado à qualquer pessoa, que esteja ou não vivenciando algum problema, que queira
buscar novos significados em sua vida, com o propósito de transformar a sua história.
BENEFÍCIOS:
- Explorar nossas histórias de vida
- Rever nossas histórias através de um olhar diferente
- Descobrir competências, valores, qualidades e habilidades
- Explorar novas possibilidades e novos caminhos
- Desenvolver nossa autonomia de vida e na vida
- Desenvolver novas crenças sobre si
- Buscar novos significados em nossas vidas